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【豚バラスタミナ炒め】野菜も沢山、時間がない時のガッツリ一品レシピ

豚スタミナ炒め
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時間がない時にでもササッとできてしまう、ボリュームたっぷりの一品となります。
野菜も一緒に入れて炒めますので、栄養も満点!おなかも満たされます。

〈4人分〉
(余りを次の日のお弁当にしたい方は肉を多め、調味料も若干多めに調整してください。)
●豚肉………300g

●玉ねぎ…1/2個
●人参……1/2本
●しめじ(お好みのきのこ類)1/2パック
●キャベツ…4枚

  • 調味料
    ★砂糖……大1/2
    ★醤油……大3
    ★酒………大1
    ★酢………大1
    ★みりん…大1
    ★塩、胡椒…適量★にんにくすりおろし…適量

    1. 玉ねぎは細切り、人参は短冊ぎり、しめじとキャベツは食べやすい大きさに切ります。

    2. フライパンに油(分量外)をひき、玉ねぎ、人参、しめじをいため、全体的に軽く火が通ったら豚肉を入れてまぜます。塩、コショウします。

    3. 2にキャベを加え、さらに炒めます。

    4. キャベツがしんなりしてきたら★の調味料をいれて炒め、全体になじんだら完成です。