カルボナーラ~牛乳使用!生クリームを使わないからいつでも出来る! お一人ランチでいかがでしょうか。 <2人分の分量も ↓ のせています> イタメシ屋でカルボを頼んだり、メニュー本をみてもカルボナーラには生クリームを使う場合が多いのですが、 少しこってりしすぎるので、ここでは牛乳で代用します。 なので常時、... ★麺類・パスタ
和風きのこスパゲッティ~お肌にも効く!森のきのこが満載! お一人ランチでいかがでしょうか。 <2人分の分量も ↓ のせています> 食物繊維がたっぷりと摂取できる肌にも優しいきのこ達満載のパスタです。 バターとベーコンの香りがコクを増したっぷりの刻みのりとネギが風味を増し味わい深い一皿となっておりま... ★麺類・パスタ
明太パスタ~生クリーム不使用だから手軽に出来る! お一人ランチでいかがでしょうか。 <2人分の分量も ↓ のせています> ここでは生クリームをつかわず牛乳を使用します。 明太子さえ手に入れれば、すぐに出来るパスタメニューです。 ※刻みのりはたっぷりと! 一般の明太子には添加物がたくさん使用... ★麺類・パスタ
焼き色つけて煮込むだけ!ぐつぐつ煮込みハンバーグ 今回は定番煮込みハンバーグです。後でぐつぐつ煮込むので最初は肉の中までしっかり火が通ってなくても全然大丈夫です。焼き色がついていたら良いです。かさましにえのきを入れました。ソースにウスターソースとトンカツソースをプラスすることで味の濃さが増して美味しくなります。 ★ひき肉
ブリの照り焼き~子供も食べやすいお刺身用サク使用!簡単カリカリ 〈大人2人、子供2人)お弁当にもするならば魚の量を多めにする。 ・ブリ(刺身用)……………200g ・塩コショウ、小麦粉(米粉でも可)…適量 [A] ★砂糖…………大1/2 ★しょうゆ……大2 ★みりん………大2 ★酒………………大2 ブリ... ★魚
ユーリンチー風~鶏むねでも簡単にできる節約料理★お弁当にもなる晩御飯★ 〈4人分〉 (大人2人,子供2人、次の日のお弁当2人分) ・鶏ムネ肉……………………600g ・小麦粉(米粉でも可) 適量 ・塩胡椒 適量 [たれ] ☆醤油……………………大3 ☆酢………………………大2 ☆砂糖……………………大2 ☆酒…... ★鶏肉
定番料理の「肉じゃが」糸こんなし!豚肉使用、フライパンでつくる★お弁当にもなるご飯★ 今回は糸こんなし!の肉じゃがです。糸こんをゆでる時間がいりませんので、とってもシンプル!人参、玉ねぎ、豚肉、じゃがいもをさっと炒めて煮込むだけ! ★豚肉
鶏つくね~スプーンを使うから手が汚れない!ズボラさんの簡単レシピ 材料をボウルに入れてスプーンでかき混ぜます。そしてそのスプーンでフライパンに落とし焼きしていくので手も汚れずとっても楽ちんです。 ★ひき肉
ぶりのムニエル~刺身用で作るから簡単!子供も食べやすい! 〈大人2人、子供2人〉お弁当にもするならば魚の量を増やす。 ・ぶり(刺身用)……………200g ・塩コショウ、小麦粉……適量 ・バター………………………適量 ※お好みでマヨネーズ、乾燥バジルなど ぶりは刺身用のサクを使うと簡単です。 ぶりは... ★魚